【浮気調査】生活習慣から男性に浮気をさせない方法

• 2024-8-9
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「男は浮気をする生き物だ」と思っている方も中には多いかもしれませんが、すべての男性が浮気をするとは限りません。

しかし、ひょんなことから浮気に手を染めてしまい後に引けなくなってしまう方が多いのも事実です。

浮気の原因には人それぞれ様々な要因がありますが、中でも多いのが日常生活からくるストレスであると言えます。

これは男性だけではなく女性にも当てはまり、男女ともに日々の生活のストレスから浮気をしてしまうようです。

今回の記事では、男性の浮気にフォーカスを当てて上空きをしてしまう要因とその対策についてお話します。

男性が浮気をする原因はストレス？

日本では約25％の男性が浮気を経験したことがあると答えています。

世界ではタイの男性が50％以上と世界で一番浮気経験者の多い国とされていますが、その半分と言っても4人に1人が浮気をしていると考えると多いですよね。

浮気を経験した方の中でも「ストレスが溜まって勢いでしてしまった」という原因が多いようです。

いくらストレスが溜まったからと言っても許される行為ではありません。

しかし逆手にとって考えると、ストレスを溜めなければほとんどの男性が浮気をしないと考えられます。

男性のストレスが溜まる瞬間：仕事

一般的にストレスを感じやすい場所というのが仕事をしている時、つまり会社に居る時が多いようです。

「仕事がうまくいかない」「うるさい上司に捕まってしまった」「部下がいう事を聞いてくれない」など会社に居るとストレスを感じる瞬間はたくさんあります。

そんな時に同僚や後輩、先輩の女性から優しい声を掛けられたときに心が動いてしまい浮気に走ってしまう方が多いようです。

しかも会社に居れば、妻の目の届かない場所であるため社内での不倫が多いのもこれが原因の一つと言えるでしょう。

男性のストレスが溜まる瞬間：家庭

男性はプライドの高い方が多い傾向があります。

その為家庭で蔑ろにされていたり、妻の尻に敷かれているような男性は危険です。

そういった方は普段妻や家族が話を聞いてくれなかったり、相手にされていないと感じていると他の話を聞いてくれるような聞き上手な女性に心が移ってしまいがちです。

浮気なんか出来なさそうな気の弱い男性も浮気をしていることが多いのは事実ですので、こういった要因があって浮気に走ってしまうのでしょう。

しかしこういった男性は浮気相手にも良いように使われてしまったり、詐欺の被害に遭ったりすることもしばしばあるようです。

男性のストレスが溜まる瞬間：性のはけ口が無い

男性にも女性にも当てはまることではありますが、人間の三大欲求の中に「性欲」があります。

人それぞれ度合いが違いますが、この「性欲」が満たされていない状態が続くとその「性欲」を発散するために風○店などに通う方が多いようです。

「普段妻が夜の相手をしてくれない」「自分で処理しきれない」といった男性が浮気をしている方の中には多く、会社の同僚や知人女性とそういった行為に走るといった傾向がみられるようです。

パートナーの浮気を予防できるのはあなただけ！

これまでにお話してきた浮気の要因はほんの一部でしかありませんが、普段の私生活を充実させることで浮気を防止できます。

ストレスを感じるのは人間なので当たり前のことですし、生活をするためには仕事をしなければいけませんし我慢も必要な時はもちろんあります。

しかし我慢には限界がありますので、少しずつストレス緩和の手助けをすることで浮気をしない状況を作ることは可能であると言われています。

男性のストレス緩和法①味方になる

上司の愚痴や、会社での悩みなどを話している時はご主人の味方になってあげましょう。

男性はプライドの高い生き物なので、妻にまで会社の出来事を注意されると怒り出したり、逆に大きくへこんでしまう事もあります。

男性の中には「結婚した時点で妻は自分の味方である」と感じている男性も少なくはないので、何かストレスが溜まるようなことがあったのかと感じたら、味方になってあげることがストレス緩和につながります。

男性のストレス緩和法②時には主人公に仕立て上げる

家族で何かイベントごとがある時は、ご主人を「主人公」にしてあげてみてください。

例えば子供の誕生日だとするとプレゼントはご主人に選ばせるなど子供に対して「お父さんが○○してくれた」という立場にしてあげることで、承認欲求が満たされていきストレス緩和につながります。

旅行などでも行き先や休憩のタイミングはご主人に任せるなどすることで「家庭では自分の意見も通るんだ」という関係を築くことが大切です。

ですがやり過ぎには注意が必要で、何でも男性の言うとおりにしてしまうと何かあったときに「自分の言う事を聞かなくなった」と逆上されてしまう恐れもあります。

「ここは主人に任せる」といったポイントをいくつか自分の中で決めておくことが重要です。

男性のストレス緩和法③スキンシップ

結婚生活が長くなったり、お互いに仕事をしたり家事をしたりで疲れていることも多いかもしれませんが、夫婦のスキンシップを取ることをお勧めします。

先にもお話させていただいたように「性欲」を抑えることはストレスが溜まることと似ています。

自分の体調とご主人の様子を考えてできる限りのスキンシップを図ることでストレス緩和や性欲発散につながります。

ご自身のストレスもためてはダメ！

ここまではご主人（男性）のストレスを妻が緩和させる方法についてお話しましたが、ご自身の健康状態も維持しなければなりません。

「病は気から」と言いますが、これは気にするから病気になるのではなく「気（心）が疲れるから病気になる」ものだと著者は考えています。

ご主人を気遣うあまりご自身が体調を崩してしまっては元も子もありません。

ご自身のストレスを緩和するためのお勧めの方法をいくつかご紹介します。

1人でできるストレス緩和法①泣く・笑う・大声を出す

人間は思いっきり泣いたり、笑ったりすることで精神を安定させることができます。

映画を観たりバラエティやお笑いを観て、思いっきり泣いたり笑ったりしてみましょう。

一人でできるストレス緩和法②軽い運動をする

マラソンやスポーツジムなどの筋肉トレーニングではなくウォーキングやちょっとした散歩などもストレス発散には効果的であると言われています。

いつも車で通っている近くのコンビニにたまには歩いて出かけてみることで、外の空気に触れたり日中散歩するなどして日光を浴びることも精神を安定させる上では効果的です。

一人でできるストレス緩和法③湯船につかる

お風呂に入る際シャワーだけで済ませていませんか？

胸のあたりまで湯船につかることでリラックス効果もあり、ストレスを緩和させてくれます。

お気に入りの入浴剤などを探してみて、入浴の楽しみを増やしてみるのもいいかもしれません。

一人でできるストレス緩和法④睡眠の質を上げる

睡眠の質を上げることでしっかりとした休息が取れるようになり、ストレスを緩和させる効果があります。

おすすめの睡眠法は、就寝の3時間前には食事を取りぬるめのお湯に15～20分ほど浸かって、温かい飲み物で眠気を促してみてください。

そして起床時には、日光を浴びることで体内時計がリセットされるのですっきりとした目覚めが可能です。

お互いにストレスを溜めず健康で健全な夫婦生活を送りましょう！

夫婦共にストレスを溜めないという事が浮気予防の最善策だと考えています。

しかし今回紹介した方法が全ての人に当てはまるとは言い切れません。

ですがほんの少しでも読者の皆様の力になれればと思い今回記事にさせていただきました。

私たちトラスト・アイ総合探偵事務所は浮気調査を専門とした総合探偵事務所です。

今後も浮気をしてしまう方の心理や浮気防止策、夫婦円満の秘訣などをご紹介していきますのでよろしくお願いいたします。